Après trente ans de sédentarité et des soucis de santé qui en ont découlé, j’ai pris ma santé en charge et découvert les bienfaits de l’activité physique. Comme première approche mon intérêt s’est porté sur la marche nordique, un sport complet et accessible à tous. Une adhésion comme membre de l’École de Marche Nordique A.S.B.L. en avril 2015 et, quelques mois plus tard, les résultats sont plus que positifs : perte significative de poids, réduction drastique de l’hémoglobine glycosylée (HbA1c), réduction de l’hypertension artérielle, disparition de l’asthme d'effort.
Soucieux de partager les bienfaits de cette activité assez peu connue à l’époque, je m’investis davantage dans et hors du club. Je commence à me former tant au niveau théorique que pratique : anatomie, physiologie de l’exercice, gestion de groupes,... De fil en aiguille, ma passion prenant toujours le dessus, je deviens moniteur au sein du même club et je crée, en 2018, mon propre club sur Wavre (Nordic-Zen.be).
Aujourd’hui c’est avec conviction que j’anime les séances de BungyPump au sein d’un club dynamique et enthousiaste, que je forme les coach BungyPump pour la Belgique au sein de BungyPump Belgique et que j'accompagne des personnes de manière individuelle dans leurs activités physiques.
Formations :
- Personal Trainer - Certificat d'université UCLouvain - Faculté des Sciences de la Motricité
- Coach Fitness - UCLouvain - Faculté des Sciences de la Motricité
- Instructeur en Kettlebell Sport et en Macelifting - Association Belge de Girevoy Sport (ABGS)
- Moniteur ADEPS breveté en Marche Nordique
- Moniteur/Formateur certifié par BungyPump World Association
- Coach Original Nordic Walking certified by Marko Kanteneva
- Moniteur/Instructeur en Marche Nordique OTOP®
- Nordic Power™ Personal Trainer
- Entrainement sportif en trail et ultra-trail (Université Toulouse Midi-Pyrénées)
- Membre fondateur de l'École de Marche Nordique A.S.B.L.
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